フルマラソンへの道① ASICS Running Programとは
こんにちは！
CROSS×スタッフのキラリです！
昨年から「フルマラソンに挑戦する！」と言い続けランニングをしていましたが、昨年は出場するはずの大会が中止に、、、
今年こそ挑戦したいと思っていたところ、ASICSさんのサポートで、女の子だけのランニングクラブ「GOGIRL」の会員4名と一緒に、『神戸マラソン』『おかやまマラソン』にそれぞれ出場することが決まりました！
運営をサポートする《CROSS×》として、GOGIRLの皆さんが頑張っている様子などをお伝えしていきます。
そして、私は11月20日『神戸マラソン』で、初のフルマラソン完走を目指します。
今回、［ASICS Running Program］に参加し練習を積み、しっかりと完走できるように頑張ります！
■ASICS Running Programとは
「マラソンを完走したい」や「自己ベストを更新したい」「ランニング習慣のきっかけが欲しい」など、それぞれの目標達成を応援する10週間のランニングプログラム。
今回のASICS Running Program2022では、完走目標の方向けの「ステップアップコース」と自己ベスト更新を狙う方向けの「スピードコース」があり、自分の目標に合ったコースを選ぶことができます。
［プログラム内容］
・毎週実施される参加者限定バーチャルレース
・商品の選び方や自宅でできるトレーニングを配信するオンラインイベント
・ランニングコーチからのアドバイス配信
・ストレッチ方法やフォームのポイントなどの動画コンテンツ
9月5日からプログラムがスタートし、早速バーチャルレースに参加しました！
「ステップアップコース」の最初の設定は5km。
レースの参加方法はランニングアプリ「Runkeeper」をスタートさせるだけでなので、気軽に参加できます。
終了後には、記録が表示されます。
また、プログラム参加特典として、アシックスオンラインストアで使用できる「15%OFFクーポン」とバーチャルレースを1回完走するごとに、「OneASICS™ポイント」がもらえるとのこと。
このポイントはオンラインストアや直営店で利用できるそうです。
バーチャルレースをすべて完走するとさらに500円分のポイントがもらえるので、モチベーションアップにもつながりますね！
今回のプログラムの募集は既に終了していますが、ご興味ある方は是非下記のリンクをご覧ください！
［ASICS Running Program］
初のフルマラソンで不安もありますが、GOGIRLの4名と一緒に大会に出場できるのはとても心強いです！
私のランニングの様子は《CROSS×》のinstagramで投稿していきます！
大会まであと2ヶ月半。
しっかりと練習を積んで、楽しみながら笑顔で完走を目指します！
応援、よろしくお願いします！！