続ければ楽しさ倍増!ランニングのすすめ

[特集]CROSS×のおすすめ

ランニング初心者におすすめのコラム&イベント情報

ランニングビギナーにやさしい[CROSS×]でランニングを続けよう!

ランニングビギナーの方にとっては、「始める」ことよりも、「続ける」ことが大切なポイントですよね!

続けていくと、様々な「ランニングが楽しい!」と感じるポイントが見つかっていくはずです。

今回はランニング初心者の方におすすめのコラムやイベントをご紹介!
ぜひ一緒にランニングを楽しく続けましょう!

ランニングビギナーにおすすめのコラム

[CROSS×]のランニングコラムには、これからランニングを始めたい方や「ランニング習慣が続かない…」という方に知っていただきたい情報が詰まっています!

気軽に読めますので是非ご覧ください。
奥深いランニングの世界の入口へご案内します。

【STEP1】まずはランニングについて知ろう!

ランニングってどんなスポーツ?

0円で始められるのがランニング!?必要なランニングギアは?

ランニング初心者は、まずは歩くことから

これだけは心得ておきたいランニングマナー

【STEP2】ランニングを続けよう!

ランニングを続けたくなる、これだけの理由!

脱三日坊主!ランニングを続けるコツ

皇居ランを始めたい方必見!【初心者向け】皇居1周実践コース解説!

【STEP3】大会に出てみよう!

ランニング初心者は5キロマラソン出場を目指そう!

ビギナー大歓迎の「スマイルマラソン」に参加しよう!

3㎞から30㎞まで、種目が豊富なマラソン大会「スマイルマラソン」も開催しています。

「ランナーにスマイル」「地域にスマイル」「地球にスマイル」なマラソン大会を目指しているスマイルマラソンを目標に練習してみませんか!?

SMILE MARATHON

スマイルマラソンの模様はこちら
[イベントレビュー]第34回荒川スマイルマラソン

【STEP4】[CROSS×]のイベントでランニングを楽しもう!

毎月様々なランニングイベントを開催しています。練習目的としてだけでなく、ラン仲間も作れるのがイベントのいいところですよ!

中村優とはしろう!

ランニングタレントの中村優さんと、ゆる~くファンラン!
毎回開催場所が違うので、いろいろな場所でランニングを楽しめます。

これまでのイベントの模様はこちら!
2021年4月11日開催[中村優とはしろう!横浜観光ラン]

2021年5月16日開催[中村優とはしろう!レインボーブリッジラン]

2021年6月20日開催[中村優とはしろう!東京タワーラン]

2021年7月18日開催[中村優とはしろう!等々力渓谷清涼ラン]

イベント一覧はこちら

ランニング/トレラン 開催イベント一覧

【STEP5】ステップアップ!山道を走る「トレイルラン」

[CROSS×]では、トレイルラン(トレラン)のイベントも開催しています!

トレラン初心者向けの講習付きイベントや、夜にかけて夕景と夜景を楽しむ「鎌倉ナイトトレイルラン」などは、走ることに慣れてきた方におすすめのイベントです。

山を走るって楽しい!!初めての高尾山トレイルラン[イベントレビュー]


皆様の充実したランニングライフを[CROSS×]がお手伝いいたします!
ぜひお気軽にご参加ください!

一緒にランニングを楽しみましょう!

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