［コースについて］
・整備されたハイキングコースが中心。一部、急登・不鮮明なヤブ道あり。
・コース標高差 約200m　標高 505m
・歩行時間は6時間～6時間半程。

［スケジュール］
9:10　今熊山登山口バス停　集合
準備の後、出発
今熊山登山口～今熊神社下社経由～今熊山～金剛の滝～坂戸林道～戸倉城山～十里木から落合橋にて、秋川へドボン！
※各所にて小休憩、昼食休憩あり。
15:40　瀬音の湯にて終了予定
※スケジュールは変更する場合があります。

［特記事項］
※西東京バス「武蔵五日市」行き
京王線 京王八王子駅 8:31発・JR中央線・八王子駅北口8:33発
今熊山登山口 (9:08着)のバスを想定しています。

［装備/持ち物］
詳細はこちらのページをご確認ください。
・飲料水、昼食、行動食 は各自必ずご準備下さい。
・濡れたままでも歩けるシューズ、軍手などのグローブの着用、やぶ歩きに耐えられる長ズボンやロングタイツの着用、必要に応じた着替え＆巻きタオル、帰宅用のシューズ（サンダル）など

■ナビゲーター：大田原透（おおたわら　とおる）
1968年東京生まれ、フィットネスのあるライフスタイル雑誌『Tarzan』（マガジンハウス刊）の元・編集長として知られる、髭ボブのフリーエディター。 ランや自転車、トライアスロンなどのエンデュランススポーツ、トレランや登山などのアウトドアスポーツ、筋トレやコンディショニングなどのフィットネス、スポーツニュートリションや運動生理学やスポーツ医療など、さまざまな分野を２６年にわたって取材してきた業界猛者のひとり。 その後、マガジンハウス書籍部編集長、アールビーズ社執行役員、two-nagualサイト編集長などを歴任。 自分自身でもカラダを動かすのは大好きで、海に山に活動の輪を広げています。 最近登ったお気に入りの山は、エベレスト街道～ゴーキョピーク（ネパール）、大峯奥駆（奈良・和歌山）、宮之浦岳～湯泊（鹿児島）、西丹沢の奥地（神奈川）など。 走った主なマラソン大会は、ニューヨークシティ（２回）、ベルリン、イスタンブール、ロックンロール・ラスベガス、東京、大阪、富士五湖ウルトラ、野辺山ウルトラ、御嶽１００ｋなどなど。 走った主な自転車レースは、エタップ・ドュ・ツール（仏、３回）、ケープ・アーガス（南ア）、グランフォンド・プロセッコ（伊）、セルフディスカバリー御嶽ＭＴＢ１００ｋｍ＋ＲＵＮ４２㎞、ブルベなどなど。 この“楽しいこと探しの天才！”（自称）と、目くるめく冒険の旅に出掛けましょう！

■CROSS×スタッフ

■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。

■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します（イベント当日に確認を行います）
→ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去7日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください（参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください）
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離（できるだけ２ｍを目安に（最低１ｍ））を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかにご報告をお願いいたします。