［コースについて］
・整備されたハイキングコースが中心。登山口まで一部舗装路あり、急登箇所あり。
・コース標高差 約980m　標高 1272m
・歩行時間は6時間15分程。

［スケジュール］
8:10　 大倉バス停 集合
8:20　スタート
大倉－二俣－後沢乗越－鍋割山
※途中、各所で小休止、昼食休憩を挟みます。
※往路を戻るピストンコース
16:10　大倉バス停にて終了予定
※スケジュールは変更する場合があります

［特記事項］
小田急線 渋沢駅北口 7:50発（8:05着） 神奈中バス「大倉行き」 を想定しています。

［装備/持ち物］
詳細はこちらのページをご確認ください。
・昼食・水・行動食 は各自必ずご準備下さい。
※山荘で食事（鍋焼きうどん）ができますが、予約できません。また昼食付のイベントではありません。営業状況（売切れ･混雑 等）により食べられない可能性もあるため、備えとして昼食は必ずご準備ください。

【中村優】

東京マラソンチャリティ　東京マラソン財団チャリティアンバサダー。ミスマガジン2005でデビュー。「王様のブランチ」(TBS)。saku saku」(tvk)などに出演。

2008年、コニカミノルタランニングプロジェクトのナビゲーターに就任し、ホノルルマラソンで初フルマラソンデビュー。4時間49分54秒で完走。ランニングが趣味に。現在の記録4時間10分27秒。

NHK BS-1「ラン×スマ」でスマイルランナーとして数々の大会に出場。2014年には、サロマ湖100kmウルトラマラソンにて念願の100kmマラソンに初挑戦し、完走。フルマラソン出場回数28回、60km×2回、82km、100km×2回。全て完走。

スポーツ系メディアへ出演や、大会のゲストランナーなどランニングタレントとして活動中。また、JRTA認定ランニングトレーナーの資格を取得。笑顔で楽しく走る！無理をしない！がモットー。

【ブログ】 http://lineblog.me/nakamura_yu/
【twitter】　https://twitter.com/nkmr_yu_2020
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■ナビゲーター：大田原透（おおたわら　とおる）
1968年東京生まれ、フィットネスのあるライフスタイル雑誌『Tarzan』（マガジンハウス刊）の元・編集長として知られる、髭ボブのフリーエディター。 ランや自転車、トライアスロンなどのエンデュランススポーツ、トレランや登山などのアウトドアスポーツ、筋トレやコンディショニングなどのフィットネス、スポーツニュートリションや運動生理学やスポーツ医療など、さまざまな分野を２６年にわたって取材してきた業界猛者のひとり。 その後、マガジンハウス書籍部編集長、アールビーズ社執行役員、two-nagualサイト編集長などを歴任。 自分自身でもカラダを動かすのは大好きで、海に山に活動の輪を広げています。 最近登ったお気に入りの山は、エベレスト街道～ゴーキョピーク（ネパール）、大峯奥駆（奈良・和歌山）、宮之浦岳～湯泊（鹿児島）、西丹沢の奥地（神奈川）など。 走った主なマラソン大会は、ニューヨークシティ（２回）、ベルリン、イスタンブール、ロックンロール・ラスベガス、東京、大阪、富士五湖ウルトラ、野辺山ウルトラ、御嶽１００ｋなどなど。 走った主な自転車レースは、エタップ・ドュ・ツール（仏、３回）、ケープ・アーガス（南ア）、グランフォンド・プロセッコ（伊）、セルフディスカバリー御嶽ＭＴＢ１００ｋｍ＋ＲＵＮ４２㎞、ブルベなどなど。 この“楽しいこと探しの天才！”（自称）と、目くるめく冒険の旅に出掛けましょう！

■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。

■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します（イベント当日に確認を行います）
→ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください（参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください）
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離（できるだけ２ｍを目安に（最低１ｍ））を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後 2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。