［イベントレビュー］リポビタン for Sports AMBASSADOR RUN
こんにちは！
《CROSS×》スタッフ兼リポビタン for Sportsアンバサダーのキラリです！
先日、ご紹介した 「AMBASSADOR RUN」のイベントに参加し、アンバサダーになりました！
前回の記事はコチラから▽
今回はイベントの様子をお伝えします！
イベントスタート！
集合場所は半蔵門にあるランニングステーションJOGLIS
イベントはJOGLISでトークショーからスタートしました！
ゲストは、CROSS×のアンバサダーでもある中村優さん。
MCの鈴木優子さんとマラソンについて楽しくお話をされていました！
リポビタン for Sports勉強会
リポビタンfor Sportsについての説明を聞く前に、リポビタンfor Sportsのショットとゼリーが配られ、ショットで乾杯！！
マラソン用の栄養摂取のドリンクは、独特な味のイメージがあったのですが、リポビタンfor Sportsのショットは味がおいしく、とても飲みやすかったです！
リポビタンfor Sportsには、ショットとゼリーのほかにもパウダーとアイススラリーの4つの商品があります。
どの商品もエネルギーの生成を助ける「ビタミンＢ1・B2・B6」が豊富に入っているそうです。
ビタミンＢ群が不足しているとパフォーマンス力が低下し、体が疲れやすくなるそうです！
4つの商品にはビタミンＢ群のほかに、それぞれ違う成分が入っており効果も異なります。
リポビタン ショット for Sports (走る前)
・運動モードに切り替える、動き出す前の栄養摂取
運動前に飲むのがおすすめの β-アラニン・カフェインを配合
リポビタン ゼリー for Sports (走る前・合間・後)
・最後まで全力で楽しむために、運動前・運動中のエネルギー摂取
スポーツ時におすすめの糖を配合
リポビタン パウダー for Sports (運動後に飲む)
・明日のことを気にしないために、運動後のアミノ酸摂取
アミノ酸(BCAA)とクエン酸でダブルリカバリー
リポビタン アイススラリー for Sportsは夏の熱中症予防効果があるそうです！
リポビタン for Sportsで効率よく栄養を補給できると知り、早くたくさんの人におすすめしたいと思いました！
また、今回ゼリーとパウダーもいただいたのですが、ゼリーはマスカット味、パウダーはトロピカルパイナップル味で、飲みやすいところもおすすめです！
勉強会の後は、皇居ラン！
優さんによるストレッチの後は、2チームに分かれてグループランをしました。
前日は雪が降っていたのですが、イベント当日は雲一つない快晴！
ランニング日和で走っていて気持ちよかったです。
一緒のグループの方とお話をしながら走り、あっという間に半蔵門付近から桜田門まで約6kmのランニングが終わりました。
続いて優さんコーチのもと「ウインドスプリント」という、8割くらいのスピードで短い距離を走るトレーニングをしました。
ウインドスプリントを練習に取り入れると、スピードを出して走るときの体の使い方が身に付き、より速いスピードが出せるようになるなど、色々な効果があるそうです！
トレーニングの後は、JOGLISに戻り、イベントが終了しました。
これからリポビタン for sportsアンバサダーとして、魅力を伝えていきます！
少しでも気になった方は、リポビタン for Sportsを試していただけると嬉しいです！