[YouTube］トレッキング初級者に向けた、ハウツー＆プランニング動画②　Contents by two-nagual

暮らしとスポーツがつながる two-nagualでは、トレッキング初心者に向けた動画コンテンツを公開しています。

講師は野外学校FOSの いたみたかしさん。

登山初級者の方には、是非ご覧になって頂きたい動画です。
是非、ご覧ください。

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前回は、「始めたくなったら、まずしたい、５つのこと」　「登山のマナー、６つの“しない”！」の動画のご紹介をしました。
トレッキング初級者に向けた、ハウツー＆プランニング動画①

今回は、3つの動画をご紹介いたします。
■ 歩くペース　「のんびり歩こう」
■ 登り＆下りの基本　「ジグザク登って、腰を引かずに下ります」
■ レスト　「疲れてなくても、休憩を取ろう」

詳しくは、two-nagualサイトをチェック！

https://two-nagual.fitnessclub.jp/