[コース・内容について]
・鎌倉の観光名所、パワースポットを巡るグループラン12㎞程を予定(7分-8分/km)
・ひばり湯にて、着替え/荷物預けが可能。
・走った後は、各自ゆっくりとひばり湯で入浴して終了となります。
[スケジュール]
17:30 集合 ひばり湯で着替え等準備
18:00 ひばり湯からグールプランスタート
ひばり湯~源氏山公園~銭洗弁財天~由比ヶ浜~若宮大路~鶴岡八幡宮~ひばり湯
21:00 ランニング終了 各自銭湯で汗を流して解散
※スケジュールは変更する場合があります
[装備/持ち物]
・走れる服装、シューズ、飲み物、タオルなど。
開催日 | 2021年7月10日(土) |
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集合場所 | ひばり湯 17:30 |
定員 | 8名 |
参加費 | 2,500円 |
対象 | 10㎞程度ゆっくり走れる方。初心者の方からご参加いただけます。 |
申し込み | 2021年7月9日(金)締め切り予定 |
中止について | 荒天は中止となります(延期の場合あり) |
キャンセルについて | キャンセルの場合必ずご連絡ください。 |
[ガイド]
■ サンポマスター(銭湯ラン.com)
銭湯ランに関する書籍を販売するほか、都内各地で「銭湯ランイベント」を企画。
ランステとして利用できる銭湯情報のまとめサイト「銭湯ラン.com」の主催者。
[twitter] @Sampomaster1
■ CROSS×スタッフ
CROSS×代表ホンマ。190cm 100kg。絶賛ダイエット中。
フルマラソン:大阪マラソン2019 6時間40分 今年こそ、歩かずフルマラソン完走を目指す鈍足ランナー。
[twitter] @DancomH
■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。
■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します(イベント当日に確認を行います)
→ 体調がよくない場合(例:発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください(参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください)
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離(できるだけ2mを目安に(最低1m))を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後 2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。