［コースについて］
・多くの登山者が歩く整備された登山道です。急登箇所、岩場/ガレ場が一部あり。
・コース標高差 約660m　標高 1977m
・歩行時間は4時間半程。

［スケジュール］
9:00　谷川岳ベースプラザ バス停付近 集合
※ロープウェイ乗車（所要時間15分）
9:45　天神平よりスタート
熊穴沢避難小屋ー肩ノ小屋ートマノ耳ーオキノ耳
※途中、各所で小休止、昼食休憩を挟みます。
※来た道を戻るピストンコース
15:45　天神平にてロープウェイ乗車
16:10　谷川岳ロープウェイバス停にて終了予定
※スケジュールは変更する場合があります

［特記事項］
関越交通バス 上毛高原駅 8:05発　水上駅 8:30発「谷川岳ロープウェイ行き」8:50着 を想定しています。
〔電車〕新幹線たにがわ 東京駅 6:36発　上毛高原 7:52着

［装備/持ち物］
詳細はこちらのページをご確認ください。
・昼食・水・行動食 は各自必ずご準備下さい。

白井利和さん（元消防士・救助隊/救急隊・応急手当指導員）
［コラム］CROSS×登山イベントのナビゲーター　白井利和さん

CROSS×スタッフ

■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。

■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します（イベント当日に確認を行います）
→ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください（参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください）
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離（できるだけ２ｍを目安に（最低１ｍ））を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後 2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。