［コースについて］
・整備された登山道が中心です。頂上近くに一部岩場の箇所があります。
・コース標高差 約650m　標高 861m（男体山）
・歩行時間は4時間半程。

［スケジュール］
9:40　筑波山神社入口 バス停 集合
9:50　スタート
御幸ヶ原コースー男体山ー女体山ーつつじヶ丘
※各所にて小休憩、昼食休憩あり。
14:30　つつじが丘駅にて終了予定
※スケジュールは変更する場合があります。

［特記事項］
つくばセンター（TXつくば駅）1番乗り場 9:00発の筑波山シャトルバスで 筑波山神社入口 9:36着

［装備/持ち物］
詳細はこちらのページをご確認ください。
・水、昼食、行動食 は各自必ずご準備下さい。

■ 白井利和さん（元消防士・救助隊/救急隊・応急手当指導員）
［コラム］CROSS×登山イベントのナビゲーター　白井利和さん

■CROSS×スタッフ

■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。

■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します（イベント当日に確認を行います）
→ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください（参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください）
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離（できるだけ２ｍを目安に（最低１ｍ））を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後 2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。