［コースについて］
・多くの登山者が歩く整備された登山道です。急登箇所、岩場/ガレ場が一部あり。
・コース標高差 約660m　標高 1977m
・歩行時間は4時間半程。

［スケジュール］
9:00　谷川岳ベースプラザ バス停付近 集合
※ロープウェイ乗車（所要時間15分）
9:45　天神平よりスタート
熊穴沢避難小屋ー肩ノ小屋ートマノ耳ーオキノ耳
※途中、各所で小休止、昼食休憩を挟みます。
※来た道を戻るピストンコース
15:45　天神平にてロープウェイ乗車
16:10　谷川岳ロープウェイバス停にて終了予定
※スケジュールは変更する場合があります

［特記事項］
関越交通バス 上毛高原駅 8:05発　水上駅 8:30発「谷川岳ロープウェイ行き」8:50着 を想定しています。
〔電車〕新幹線たにがわ 東京駅 6:36発　上毛高原 7:52着

［装備/持ち物］
詳細はこちらのページをご確認ください。
・昼食・水・行動食 は各自必ずご準備下さい。

白井利和さん（元消防士・救助隊/救急隊・応急手当指導員）
［コラム］CROSS×登山イベントのナビゲーター　白井利和さん

CROSS×スタッフ

■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。

■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します（イベント当日に確認を行います）
→ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去7日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください（参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください）
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離（できるだけ２ｍを目安に（最低１ｍ））を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかにご報告をお願いいたします。