［イベントについて］
・ラダートレーニングなど身体をうまく使うためのトレーニング（30分程）
・皇居1周5㎞のFunRun
［スケジュール］
9:00 受付開始
9:20 ウォームアップ
9:30 ラントレ＆皇居1周ランニング スタート
ラン終了後、中村優さんと2ショット撮影。
11:00 東京アスリート食堂で「アス弁」をもらって終了
天気が良ければ屋上で食べましょう！
※スケジュールは変更する場合があります。
＜持ち物/装備＞
・走れる服装、シューズ、飲み物、タオルなど。
・必要に応じて 帽子、日焼け止めなど。
開催日 | 2021年11月14日（日） |
|---|---|
定員 | 20名 |
集合場所 | 10over9 RUNCUBE 2F受付 9:00 |
参加費 | 6,000円 |
対象 | ゆっくりなペースで5km程度走れる方 |
申し込み | 2021年11月13日（土）締め切り予定 |
中止について | 荒天は中止となります（延期の場合あり） |
キャンセルについて | キャンセルの場合必ずご連絡ください。 |
【中村優】
東京マラソンチャリティ 東京マラソン財団チャリティアンバサダー。ミスマガジン2005でデビュー。「王様のブランチ」(TBS)。saku saku」(tvk)などに出演。
2008年、コニカミノルタランニングプロジェクトのナビゲーターに就任し、ホノルルマラソンで初フルマラソンデビュー。4時間49分54秒で完走。ランニングが趣味に。現在の記録4時間10分27秒。
NHK BS-1「ラン×スマ」でスマイルランナーとして数々の大会に出場。2014年には、サロマ湖100kmウルトラマラソンにて念願の100kmマラソンに初挑戦し、完走。フルマラソン出場回数28回、60km×2回、82km、100km×2回。全て完走。
スポーツ系メディアへ出演や、大会のゲストランナーなどランニングタレントとして活動中。また、JRTA認定ランニングトレーナーの資格を取得。笑顔で楽しく走る！無理をしない！がモットー。
【ブログ】 http://lineblog.me/nakamura_yu/
【twitter】 https://twitter.com/nkmr_yu_2020
【instagram】 https://www.instagram.com/nkmr_yu/?hl=ja
【Youtube】 https://ux.nu/rlX1b
【LINEオフィシャルアカウント】＠nakamura_yu
【CROSS×スタッフ】
■ ホンマ Twitter: https://twitter.com/DancomH
■ キラリ
【イベントに関しての注意事項】
■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。
■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します。
→ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください（参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください）
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離（できるだけ２ｍを目安に（最低１ｍ））を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後 2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。