＜コースについて＞
・御嶽山や大岳山を通る登山道中心コース
・走行距離 約10km
・レクチャーなど含め4時間〜4時間半程度を予定

＜スケジュール＞
8:07　鳩ノ巣駅集合
※8:07に鳩ノ巣駅に到着する電車でお越しください。
8:20　アップスタート
8:30   トレイルランニングスタート
※途中、各所で小休止、休憩を挟みます。
13:30　打ち上げ BBQ Party
☆氷川渓谷の河原にてキャストがBBQの準備を整えてお待ちしております。
※ドリンクは各自ご準備ください（現地に売店あり）
15:30　イベント終了予定
※スケジュールは変更する場合があります

<荷物について>
鳩の巣駅にてスタッフが荷物をお預かりしゴール地点である氷川渓谷にてお荷物を受け取ることができます。
『移動ランニングステーションサービス』を利用して、スタート地点で荷物預り、ゴール地点で着替え用テントとBBQをご用意致します。

＜持ち物/装備＞
・走れる服装、ランニングザック、トレイルランニングシューズ、レインウェア(または防水機能のついたシェルなど)、エマージェンシーキット
・BBQ終了後近くのもえぎの湯に入浴される方は温泉セット
・水(1L以上)・行動食(400Cal以上) は各自必ずご準備下さい。

■ インストラクター　塙翔太
■ CROSS×スタッフ　本間

【コアデザイン／代表講師　塙翔太】

アメリカアリゾナ州にて世界規模であるトレーニング施設現EXOSにて研修を受け、現在は東京の施設を中心にアスリートや女性のフィットネス愛好者に対してパフォーマンストレーニングやランニングトレーニングを実施している。また、自身でウルトラマラソンやトレイルランニングといった山岳競技に出場しており、自然に触れ合う楽しさを伝えるためにいろいろな企画を提案し、チャリティーマラソンの企画も行っている。

吉本興業 ふるさとアスリート所属
東京スポーツレクリエーション専門学校 講師
凌駕スマッシュウォーター サポートアスリート
PRO-TEC ATHLETICS サポートアスリート/トレーナー

<資格>
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
日本低酸素トレーニング協会公認 低酸素システムトレーナー

<指導実績>
金沢マラソンEXPO マラソントレーニング教室講師
九州トレイルランニング協会サマーキャンプ講師
NIKE ASIA ALL CAMP BASKET BALL 日本選手団 など

ニューハレテーピング公認トレーナー
PRO-TEC ATHLETICS 契約トレーナー
凌駕スマッシュウォーター サポートトレーナー

アスレティックトレーナー兼ランニングトレーナーとしてアスリートや運動愛好家のコンディショニングやトレーニング指導を行う。トレーナーだからこそ出来るアプローチでマラソンのコンディショニングからトレーニングまで幅広く指導している。トレイルランナーとして全国、アジア圏のレースに積極的に参戦している。
・レース戦歴Beast Trail100km優勝
・石垣島オーシャンビュートレイル20km優勝台湾:谷關越野100km10位

【ORIGINAL RUNNING EDUCATION】

【CORE DESIGN】

■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。

■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します（イベント当日に確認を行います）
→ 体調がよくない場合（例：発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合）
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください（参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください）
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離（できるだけ２ｍを目安に（最低１ｍ））を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後 2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。