[ONLINE]登山のための筋トレ online 20.09.19 sat.

¥2,000(税込)

[ONLINE]登山のための筋トレ online 20.09.19 sat.

秋の登山の準備をしよう!

下山のときに膝が痛くなってしまったことや、翌日にひどい筋肉痛になってしまったことはありませんか? 痛みが出てしまう原因として多いのが筋力不足です。初心者でも簡単に取り組めて、自宅でできる筋力アップメニューにぜひトライしてください。登山の不安を解消して、もっとアウトドアを楽しみましょう!

販売価格
¥2,000(税込)

数量

在庫 : お申込み受付中

[イベントについて]
・オンライン(ビデオ通話)により行います。LINEを使用する予定です。
・ご自宅その他で、ヨガマットが敷ける程度のスペースをご準備ください。
・トレーニング時間は50分を予定しています。
・参加者の方には予習復習ができるトレーニング動画をご案内します(閲覧期間限定)

[スケジュール]
16:50 オンライン接続開始
17:10 トレーニング スタート
18:00 トレーニング終了
18:10 イベント終了予定
※スケジュールは変更する場合があります

[特記事項]
ご参加にはLINEアプリが必要となります。パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれかにLINEアプリをダウンロードしてください。(※通信料等は各自ご負担となります)

[ご準備いただくもの]
・パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれか。画面が大きいものがおすすめです。
・動きやすい服装、飲み物

開催日

2020年9月19日(土)17:00-18:00

定員

8名

参加費

2,000円

対象

初心者の方から普段トレーニングをしている方まで幅広くご参加いただけます。

申し込み

2020年9月18日(金)締め切り予定
※定員しだいキャンセル待ちとなります。

キャンセルについて

キャンセルの場合必ずご連絡ください。
開催日7日前より30% 開催日3日前より50% 開催日前日より100% のキャンセル料金となります。

■ゴーフィールドフィットネス ヘッドトレーナー 齋藤 敬介

●資格 ・GFF認定スペシャルトレーナー​・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター・スキンストレッチ トレーナー
●出演メディア TV:筋肉トークバラエティー『筋肉通』
●出場大会 ・ベストボディジャパン(東京大会、横浜大会、前橋大会)・NPCJメンズフィジーク(茨城大会、埼玉大会)
●活動実績  ・AsiaCyclingAcademy サポートトレーナー ・MareCyclingClub コンディションニングトレーナー


日本で初めて「スキンストレッチ」を公式採用し、「血流促進」をキーワードにした新しいパーソナルトレーニングジム「Go.Field Fitness」は、パフォーマンス向上を目指すアスリートから、シニア層の「健康寿命」に対するニーズにも対応し、お客様一人ひとりに合わせたカスタムメイドのトレーニングプランをご提供いたします。
■東京都目黒区平町1-25-5 東急東横線 都立大学駅 徒歩2分 ご予約・お問い合わせ 03-6339-7413

■各自スポーツ保険、登山保険等にご加入のうえご参加ください。

※当イベントはオンラインで行う非接触イベントとなります。
■新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせをお願い致します(イベント当日に確認を行います)
→ 体調がよくない場合(例:発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)
→ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
→ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合。
・ マスクをご持参ください(参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください)
・ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をお願いします。
・ 他の参加者、主催者スタッフ等との距離(できるだけ2mを目安に(最低1m))を確保してください。
・ イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。
・ 感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。
・ イベント終了後 2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。

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