女性限定ランニングクラブ【GOGIRL】

2022年度４期から《CROSS×》が、女性限定のランニングクラブ【GOGIRL】の運営をサポートさせていただくこととなりました！

月1でGOGIRL会員様限定イベントの実施や、ニュース、活動レビューなどを発信していきます。

GOGIRLとは

運動したいけど、続かない。なんならまだ始めてない。
誰もがぶつかるその壁も、仲間と楽しく乗り越える。
目標はみんなでマラソン大会に出ること。
GO GIRLはランをベースに、アクティブなライフスタイルを送る
女性のためのフラットなコミュニティです。

月3回のランニングをベースに全員がマラソン大会に出ることを目標に活動している20代～30代限定のランニングクラブ。

走ることを楽しみ、習慣化するためのプログラムで自分のペースで走力を伸ばすことができます。
ランニング以外にもヨガや登山、トークショー、運動会などのイベントを定期的に開催していきます。

GOGIRL［HP］

【主宰者】

浅野美奈弥さん　モデル／料理家
Instagram

三原勇希さん　モデル／タレント
Instagram

【コーチ】

中村優さん　ランニングタレント
《CROSS×》アンバサダーでもある、優さんがコーチを担当しています！
Youtube・Instagram・Twitter・Blog　

【年間スケジュール】

・平日の夜８時（月２回）、日曜日の午前中（月１回）、 月3回の練習です。
・天候やイベント内容により延期、中止、時間の変更の可能性があります。
・月に一度、コーチとの基本的なランニングがあります。
・内容は変更になる場合があります。

5月
・８日（日） 初めてのランwithコーチ & 親睦会ピクニック
・22日（日） ランニングセッション 
・25日（水） 夜ラン＠代々木公園 　​

6月
・7日  （火）夜ラン＠代々木公園
・12日（日）みんなで登山＠高尾山（昼食代約3000円。BBQ or ビアガーデンを予定）
・22日（水）夜ラン@皇居 with コーチ 

７月
・3日  （日）ラン＆ランナーのためのヨガ
・13日（水） 夜ラン ＠皇居
・25日（月）夜ラン@代々木公園 with コーチ

8月
・7日  （日）みなかみ遠征！ラン、BBQ、キャニオニング、温泉　　　　　　（参加費 約12000円、交通費含む）
・17日（水）Special Talk Show ♡ 美菜屋のフードをつまみながら 
・23日（火）夜ラン＠皇居 withコーチ

9月
・4日  （日）海ラン&プロギング
・14日（水）夜ラン＠代々木公園 with コーチ
・26日（月）夜ラン＠皇居

10月
・2日   （日）TOKYO観光ラン withコーチ
​・10日 （日）スポーツの日、運動会
・25日 （火）夜ラン＠皇居 

11月
・13日（日）コラボラン with BOYS
・14日（月）夜ラン@ 代々木公園 with コーチ
・30日（水）夜ラン＠皇居

12月
・7日（水）夜ラン@代々木公園　withコーチ
・11日 (日) ハーフマラソンにチャレンジ (大会出場費：1000円)
・20日 (火) 夜ラン@皇居 ＆忘年会 

1月
・11日（水）正月太り解消ラン＠代々木公園
・15日（日）あけおめラン 〜 走って初詣！長距離 〜
・23日（月）夜ラン@皇居 withコーチ　

2月
・5日（日）長距離ラン  ゴールはクラフトビールで乾杯！（別途ビール代、希望者のみ）
・15日（水）夜ラン@代々木公園 ＆マラソンにむけた筋肉トレーニング
・21日（火）夜ラン@皇居 with コーチ  マラソン前の体のケア

3月
・1日 （水）夜ラン＠皇居 withコーチ
・上旬（日） マラソン出場！
・21日（火祝）GOGIRLナイトマラソン
・26日（日） お花見で打ち上げ♡

【CROSS× GOGIRLイベントスケジュール】

5月14日(土)　『RUNCUBEゆるラン＆屋上ランチ』
6月19日(日)　『横浜観光ランニング』
7月23日(土)　『青梅BBQハイキング』
8月21日(日)　『海釣りチャレンジ』
9月9日(土)　 『SUP体験 in湘南』
10月22日-23日(土-日)　『お試しダイビング＆海キャンプ 』
11月19日(土)　『千葉観光ラン＆テントサウナ』
12月17日(土)　『ボルダリング体験』
1月21日(土)　『CROSS×STUDIO　ラン＆ヨガリカバリー』
2月11日(土)　『都内観光LSD』　

※有料イベントとなります。
※イベントページ公開まで今しばらくお待ちください。
※スケジュール・内容は変更する場合があります。




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